與鬼談情說愛〈五〉半睡半醒勿自作多情被鬼壓
2009年7月15日 星期三
「被鬼壓」在醫學上解釋為「睡眠癱瘓症」，是睡眠周期中，大腦和身體的不協調狀態。
記者﹕蔡靜雯
有沒有試過在入睡或正在睡醒時，手腳動彈不得，甚至看見一些「鬼影」？這個情況是否「被鬼壓」呢？根據統計，大約三至四成人，一生中都會經歷過一次「被鬼壓」的感覺，當中，以二十至三十歲的年輕人最為普遍。
對於世上是否存在「被鬼壓」，無論從基督教，還是科學角度，都否定其存在。宣道會宣中堂主任李錦彬牧師直言，根本沒有「被鬼壓」這回事。他說﹕「鬼屬於靈體、是透明的，牠不會『壓』著人，也不會主動『打擾』人；凡自稱『被鬼壓』的人，很大機會只是基於他們的精神狀態問題。」
事實上，「被鬼壓」在醫學上也有完整的理論解釋。無論中、西醫的角度，都將「被鬼壓」解釋為「睡眠癱瘓(麻痺)症」，患者在睡眠時，呈現半睡半醒的狀態，腦部是清醒的，但全身肌肉的張力降至最低、動彈不得，形同「癱瘓」的狀態，也就是一般人所謂的「被鬼壓」現象。
中國醫藥學院北港分院神經內科醫師葉世彬稱，他曾接獲三、四宗個案指，天天都被鬼壓。其中一個個案，是一名三十多歲的女性，她不僅經常被鬼壓，而且更看到「鬼影」，嚇得滿身大汗。
葉世彬解釋，她的情況是可以從睡眠神經醫學上理解的。其實睡眠週期是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入「快速動眼期」(做夢期)，而被鬼壓一般是出現在最後的階段。
他說﹕「當睡眠處於快速動眼期時，全身肌肉張力會降至最低，只剩下橫膈肌和眼睛在動，所謂『被鬼壓』就是患者提早出現這個階段，因此，身體本質上屬休息狀態，但肌肉又無法移動。」
亦因為這階段是做夢期，患者一方面處於有意識的狀態，另一方面亦會有視覺上的幻覺、甚至是聽覺，所以被鬼壓時看見鬼、或者聽到聲音，可能只是做夢中的正常現象，但人往往總以為是鬼怪作祟或「撞了邪」。
一般而言，若人的壓力過大、太過焦慮、緊張、疲乏、失眠、睡眠不足，或有時差問題的情況下，睡眠就會提早進入「快速動眼期」，因此，此情況亦多數發生在青少人身上，因為這年紀的人通常要面對工作壓力、感情等問題，以致有上述的情況。若經常發生此情況者，可向精神科醫生求助。
至於另類的解決方法，李錦彬牧師亦有經驗之談。他說﹕「從認知行為學方面來說，當人遇上「疑似」被鬼壓的情況，可能是頭腦上一早認定某特徵如全身麻痺就是被鬼壓；因此，若某人經常感覺被鬼壓，他/她可以在睡覺前對自己說﹕『若果有動彈不得的情況，我就將身體沉下去吧﹗』那樣，他/她便可以舒服地入睡了，因為床一定會托著他/她。」
