記者﹕蔡靜雯

三十歲，對於女性來說是一個臨界點。三十歲前，女性可以對男性擺著高姿態；但三十歲後仍是單身的話，就不得不將眼角放低，甚至主動出擊，起碼暫時找到「水泡」再算吧﹗

不過有婚姻輔導員提醒，女性太過「猴擒」反而會嚇走男士，何不安然地享受單身身份，自然會散發出獨特的魅力，亦相信這就是《敗犬女王》一劇中，單身「女王」所流露出來的悠然自得的吸引力。

剛剛三十歲的佩文則是港版的「女王」。她是一名小學老師，收入不錯，但自從兩年前與男朋友分手後，便一直維持單身。她能夠做到「女王」，是因為她堅持寧缺莫濫，不會為結婚而憂慮。她說﹕「已經三十歲，我一定心急找結婚對象，但能夠自控，亦是因為年紀大了，一時心急便很容易做錯決定，揀錯對象的話，我更加輸不起﹗」

她坦言，二十二歲的時候已經憧憬二十五歲結婚、二十七歲生小朋友，對方一定要有好條件，但現在時限已過，所以她倒不如實際一點，找一個真正適合自己的終身伴侶。

她說﹕「以前只會選擇一些條件好，如有高學歷、說話要有深度．．．總之就是值得我仰慕的，但後來發覺，即使找到一個符合條件的人，亦未必會有戀愛的感覺，現在我希望找到一個能夠給我甜蜜感覺，而且有安全感的人。」

雖然她偶然也會感到孤單，尤其當看見身邊的朋友成雙成對，或被邀請做姊妹時，她的內心更是酸溜溜。不過，她表示，必須樂觀地面對這種孤獨感，例如她會坦白和朋友傾訴以紓解壓力，又會參加社區活動，建立更多朋友圈子。現在她身邊不乏男性追求，只是要多點時間觀察而已。

本身亦是單身的臨床心理學家葛琳卡博士指，已婚者並不一定比單身的幸福。她解釋﹕「很多人覺得自己不能獨立生活，若找不到伴侶，更會認為自己不夠吸引、不被肯定，漸漸形成一種壓力，所以心急地找侶伴，為要結婚而結婚，並沒有仔細考慮雙方是否夠了解、夠成熟，結果出現很多婚姻問題。」

她指，明白單身女性的焦急情緒，但亦呼籲她們要勇敢克服。她以個人經歷作例子說﹕「曾經我也想過生小朋友，但在生理上已經有了限制，那便要接受，這可能要很長的時間才能平伏得到。」

其實單身女性不但要處理自己的情緒，葛琳卡更指出，最核心要處理的，是找出多年來仍是單身的原因，從而對症下藥。她說﹕「有很多人，在人生路上不斷尋覓理想對象，但那麼多年都找不到，這究竟是甚麼原因？是否自己也要檢視自己的真正需要？」

她解釋，很多女性歸根究底連自己也不了解，那怎能找到合適對象？她建議，與其漫無目的地找對象，倒不如先尋找真我，例如參加一些個人成長輔導課程。

好好戀愛學堂堂主任杜婉霞亦指，單身女性應先建立健康的自我形象、友誼圈子、興趣，以及良好的理財計劃，使自己能夠獨立生活，不會因為擔心沒有男人做依靠，便心急求愛，反而撇開這些顧慮，享受現時的單身生活，自然就會有一種吸引力散發出來。她強調﹕「陽光女孩一定較有吸引力。」

至於怎樣尋找真愛？《可圈可點》會繼續探討。

有關成長輔導的網頁，可參閱﹕

http://connexion.com.hk/index_c.html