余偉堅說，捐血驅使他勤做運動，身體比以前更強壯。

香港紅十字會輸血服務中心强調，無論捐血或捐骨髓都對身體沒有負面影響。

記者：蔡靜雯

香港是否冷漠城市？我們又可以用甚麼方法發揮互愛，幫助有需要的人，體現愛你的鄰舍？《可圈可點》以專題形式與你分享。我們先從捐骨髓及捐血說起。

捐骨髓會傷尾龍骨？捐血會使人變得肥胖？香港紅十字會指，這些都是一般人的誤解。有骨髓捐贈者更指，捐骨髓手術過程毫無痛楚，「瞓一覺」便做了一件好事；又指，為了可以定期捐血，反而更關注自己健康、勤做運動。

３０多歲的余偉堅，早於９１年已經登記成為骨髓捐贈者，直至０６年１２月，他收到紅十字會的電話通知，指他的骨髓與一位病人吻合，問他會否接受骨髓抽取手術。當時，他本想一口答應，但心裡立時想到一鼓阻力 － 他的媽媽。

他說﹕「當我再驗一次骨髓，確定自己的骨髓合適的時候，心情的確很期待，因為等了１０幾年，我的骨髓終於可以幫到人，不過，最大的考慮便是要說服媽媽，因為她擔心手術風險和後遺症。為了說服她，我在網上找了很多資料、以及將醫生的講解向她解釋一遍，幸好最後得到她的明白和同意。」

捐骨髓猶如大覺睡

第一次做手術的余偉堅，被推入手術室期間心情戰戰兢兢，後來護士不斷與他傾計，使他心情變得放鬆。由於整個手術過程是全身痳醉，他形容﹕「像瞓了一覺般，瞓醒便救到一個人，都只是３至４個小時」。

他表示，很多人都誤以為捐骨髓會傷尾龍骨，但經過醫生解釋後，知道骨髓其實是從盤骨抽出，根本不會觸及尾龍骨。他指，捐骨髓至今已３年，身體依然十分健康，沒有後遺症。他更用自己做例子，影響身邊的人。他說﹕「幫到人真是很開心，我經常和朋友、同事分享，甚至原本反對我做手術的媽媽，也會和隔離鄰捨分享那份喜悅，現在他們有部分都已經受我影響，登記成為捐贈者。」

捐血使人肥胖？

除了捐骨髓外，很多人誤以為捐血也會有後遺症。香港紅十字會輸血服務中心發言人表示，人們最普遍以為捐血會導致貧血，甚至有些女性以為體重會因此而增加，其實這些憂慮都是對捐血一知半解。

他解釋：「有些女性以為捐血會使身體的新陳代謝加快，從而令體重增加，但事實上，捐血與體重無關，只是因為有些人捐血後會進食補品，所以才會導致體重增加，其實捐血後只需補充多些水份便足夠。」

正如余偉堅亦稱，為了可以定期捐血，每星期都會跑步，以及注意自己的飲食習慣，反而令他身體更健康，身型更「fit」，現在他每兩個星期便會捐一次成份血，即捐血漿和血小板。

捐血者雖上升‧需求量仍龐大

令人鼓舞的是，香港捐血和捐骨髓的數字不斷增加，當中年青人佔近３成。據香港紅十字會統計顯示，０８年登記捐贈骨髓的人數比０７年大增５成，至６５００人，其中有５０位病人成功尋獲並移植了無血緣骨髓。

不過發言人表示，捐血者人數仍見不足，雖然０８年捐血人數比０７年上升了４％，但估計未來２５年，血液需求量有２５％增幅，即２６萬袋，而去年捐血量只有２１．３萬袋。他說，１８歲或以上男性可以每３個月捐一次血，女性則４個月捐一次血。