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腸易激綜合症(一)開市前、面試前肚痛事小 影響工作事大 

2010年3月10日 星期三

肚痛、肚痾、便秘是常見的腸胃毛病,但長期出現以上問題,則有可能是腸易激綜合症。有醫生指出,腸易激綜合症會影響患者的工作和生活,更有人因受病情影響而被迫轉行。

 
 
食得健康有辦法(一)節日小點「暗藏危機」 「明知故吃」要不得!
2010年3月8日 星期一
每逢聖誕、新年等節日,我們會進食很多不同的食物,但往往之後才發覺自己的體重增加不少。不少應節食物屬多油、多糖、多鹽食品,多吃一、兩塊隨時可能成為身體的負荷。
安睡有法(二)解構失眠四大原因 簡便食療助你輕鬆抗失眠!
2010年3月2日 星期二
經常睡眠不足或睡不深熟,你可曾嘗試找出失眠原因?知道失眠原因又怎樣配合食療,改善情況?中醫師為大家講解失眠原因,並介紹簡便食療,助你及早對症下藥。
安睡有法(一)睡得香甜小貼士!
2010年3月1日 星期一
一天辛勞過後,當然希望能一覺睡至天明。究竟怎樣才算失眠?要解決失眠問題,可怎樣從日常生活入手?《可圈可點》請來中醫師,教授令大家睡得香甜的小貼士!
慢性疲勞綜合徵(二)自我按摩、保健湯水解疲勞!
2010年2月17日 星期三
患上慢性疲勞綜合徵,或經常感到疲勞,都會影響工作和心情。要舒緩疲勞,可試試基督教聯合那打素社康服務註冊中醫師洪鴻彬介紹的自我按摩法和保健湯水。
慢性疲勞綜合徵(一)高收入白領人士 - 小心
2010年2月10日 星期三
香港人生活急促、繁忙,容易患上慢性都市病。港大研究指,香港有五成人自覺疲勞,當中七成女性表示時常感疲勞。研究稱,有6.4%受訪者患有慢性疲勞綜合徵。
肩頸痛?中醫穴位按摩幫到你!
2010年2月3日 星期三
長期受頸椎病、肩頸痛折磨,有何方法舒緩痛楚?學習中醫穴位按摩或許是較安全的選擇。《可圈可點》請來簡清華醫師,為大家介紹有助舒緩肩頸酸痛的穴位及按摩方法,助你向肩頸痛「講拜拜」!
牙齒保健〈三〉 八十歲仍有二十顆好牙?還看三歲定八十
2010年2月2日 星期二
口腔首顆恆牙多是第一大臼齒,通常約六歲開始生長,很多父母誤以為是乳牙,還會換掉而忽略清潔。偏偏大臼齒咬合面常有凹陷與細溝,容易塞住食物殘渣,不易刷乾淨導致蛀牙。
肩頸痛症大敵: 長對電腦、缺運動、高枕頭
2010年2月1日 星期一
從事文職或經常用電腦、低頭看書,加上缺少運動,容易引起肩頸痛症。想知道頸椎病的成因及症狀,或預防頸椎病方法,可參考基督教聯合那打素社康服務註冊中醫簡清華的意見。
牙齒保健〈二〉 牙刷牙線成最佳拍檔
2010年1月29日 星期五
牙齒出問題,通常第一個理由是刷牙不夠。台灣有調查指,每次吃完點心只有1.4%的人刷牙,午飯後僅一成人刷牙,晚餐後只有4.7%的人如此做,很多人想,睡前才刷牙。
性病無限(二):男同志染性病比性工作者機會高20倍
2010年1月28日 星期四
哪類人最容易感染愛滋病?研究指,最容易感染愛滋病是男同性戀者,比性工作者感染機會高二十倍。有性病醫生指,男同性戀者的性行為涉及創傷性,故感染性病的機會較高。
 
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